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11
juin
2017
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Ronde des As

Le 11 juin 2017


05
nov.
2016
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Sortie en forêt de Méridon le 05-11-2016

Le 05 nov. 2016

Merci à nos animateurs pour ce bel entrainement sur un site très agréable. Sortie de 1h44mn pour une distance de 10,26 kms à la moyenne de 5,9 kms/h et un dénivelé positif de 216 m. Trace et profil de...

03
nov.
2016
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Sortie du 03-11-2016

Le 03 nov. 2016

Variante du parcours N° 5 de la station de trail. Les participants étaient peu nombreux, mais motivés. Distance 15,33 kms, durée 2h41mn, vitesse 5,7 kms/h pour un dénivelé positif de 380 m. Voir le fichier...

29
oct.
2016
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Sortie dans les bois de la Guyonnerie le 29-10-2016

Le 29 oct. 2016

Sortie de vacances, pour garder la forme en attendant de retrouver notre staff la semaine prochaine. 1h50mn de marche pour une distance de 10,7 kms avec un dénivelé positif de 230,4 m et une moyenne de 6kms/h. sur la trace du jour il...

27
oct.
2016
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Sortie avec ARJA le 27-10-2016 dans les massifs forestiers de la station de trail

Le 27 oct. 2016

Sortie automnale très agréable de 12,45 kms en 2h39mn, le dénivelé positif étant de 359 m. voir le fichier .pdf du circuit ainsi que quelques photos dans l'album dédié.

22
oct.
2016
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Sortie dans les bois du fond fanet le 22-10-2016

Le 22 oct. 2016

Sortie de 2 heures 8 minutes pour une distance de 10,98 kms avecun dénivelé positif de 318,3 mètres. la moyenne est de 5,1 kms/h Le but de la sortie était de travailler le pas du marcheur nordique en dissociant les temps...

15
oct.
2016
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Sortie dans le massif de la Tête Ronde le 15-10-2016

Le 15 oct. 2016

Sortie de 2h10mn sur une distance de 11,77 kms et un dénivelé positif de 344,8 m pour une vitesse moyenne de 5,5 kms/h. voir le fichier .pdf du parcours ainsi que les photos.

09
oct.
2016
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